Tudományosan megalapozott táplálkozási megoldások.
Szegedi rendelőnkben és online konzultációink során nem általános diétákat, hanem az Ön anyagcseréjéhez és életmódjához igazított, fenntartható rendszereket építünk.
- — Testsúlymenedzsment
- — Klinikai dietetika
- — Sporttáplálkozás
- — Ételintolerancia protokoll
Személyre szabott testsúlycsökkentés
A tartós fogyás alapja nem az önsanyargatás, hanem a hormonális egyensúly és a jóllakottságérzet menedzselése. Programunk során részletes táplálkozási elemzés segítségével azonosítjuk azokat a pontokat, ahol az Ön jelenlegi étrendje korrigálásra szorul. Nemcsak kalóriákat számolunk: megtanítjuk az alapanyagok helyes párosítását és az inzulinválasz optimalizálását.
Terápiás és specifikus étrendek
Klinikai háttér és szakértelem
Inzulinrezisztencia & PCOS
Speciális szénhidrátdiéta (CH-diéta) beállítása, amely segít a vércukorszint stabilizálásában és a hormonális tünetek enyhítésében. Kiemelt figyelmet fordítunk a glikémiás indexre és a napszaki eloszlásra.
Részletek és jelentkezésÉtelintolerancia & Emésztés
Hisztaminérzékenység, glutén- vagy laktózintolerancia esetén segítünk a teljesértékű étrend összeállításában. Low-FODMAP protokollok alkalmazása az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteinek csökkentésére.
Részletek és jelentkezésSporttáplálkozás
Teljesítményfokozás és regeneráció támogatása étrenddel. Legyen szó tömegnövelésről vagy szálkásításról, a sporttáplálkozás alapelveit az Ön egyéni edzéstervéhez és céljaihoz igazítjuk.
Részletek és jelentkezésHogyan zajlik a folyamat?
Állapotfelmérés
Részletes anamnézis, korábbi leletek áttekintése és táplálkozási napló elemzése.
Étrendtervezés
Személyre szabott, grammra pontos vagy csere-alapú étrend kidolgozása az Ön preferenciái szerint.
Kontroll és finomhangolás
Rendszeres visszacsatolás és szükség esetén a terv módosítása az eredmények függvényében.
Digitális vagy személyes jelenlét
Szeged belvárosában, a Kárász utca 7. szám alatt várjuk pácienseinket, de távkonzultáció formájában az ország bármely pontjáról elérhető a szolgáltatásunk.
Konzultáció igénylése
Töltse ki az alábbi űrlapot az első táplálkozási tanácsadáshoz. Munkatársunk 24 órán belül visszahívja az időpont egyeztetése miatt.